דיאטה מאוזנת ובריאה - חצי שירה

 

עד 2004 סבלתי מהשמנה מסוכנת. בשיאי שקלתי מעל 133 ק"ג. 

התעלמתי ממצבי, עיקר עולמי היה האוכל והממתקים ובקושי זזתי.

 

בגיל 24 השתנה היחס שלי בכל מה שקשור לאוכל, התחלתי בתהליך ההרזיה הפרטי שלי ולמדתי לשלוט באוכל במקום שהוא ישלוט בי.   

 
האהבה שלי לאוכל לא פסקה, אך הבנתי שתזונה נכונה וספורט ישנו את חיי. כתוצאה מכך השתניתי, ירדתי 71 ק"ג וגופי הפך למוצק וחטוב.

בעקבות המהפך בחיי למדתי תזונה וייסדתי את חצי שירה 
 

מדובר בעסק שמהווה שליחות בעיני ומספק שירותים בתחום ההרזיה
כגון קבוצות הרזיה, דיאטה אונליין, סדנאות בישול גורמה בריא ועוד.
 

אני מציעה דרך חדשה, כזו שתוביל אתכם למשקל בריא ולאיכות חיים ברמה אחרת, זאת בעזרת תזונה שתשנה את חייכם.


התפריט כולל מאכלים אהובים, אפשר לשלב בו מסעדות ואלכוהול ולשם שינוי אוכלים "כמו כולם", ונהנים מאוכל תוך כדי ירידה במשקל.  

 

   לפרטים והרשמה   1-700-077-017

 

 

טיפ שבועי:
  טיפ דיאטה מס' 22:     רצוי להוריד את המינון של האכילה בחוץ: במסעדות אין שליטה על טיב האוכל וכמות השמן שנכנס לגופכם, השתדלו לתכנן מראש יציאה למסעדות ובחרו מקומות שאתם אוהבים לאכול בהם ומכירים אותם היטב.        
חצי שירה בתקשורת

דיאטה, תפריט דיאטה, תזונה, הרזיה
 מתכון שבועי

דיאטה, תפריט דיאטה, הרזיה, תזונה
עדכונים

התקשורת מוקסמת מסיפור הדיאטה המדהים של שירה שירדה במשקלה
71 ק"ג וכיום מנח קבוצות הרזיה
 
 
סיפור ההרזיה המדהים של שירה
 
מהי "דיאטת עוגיות"?

עשית דיאטה? איך לשמור על ההישג?

 סלט בורגול וחמוציות


    מצרכים: 

     

   1 כוס בורגול מושרה במים

   2 כפות חמוציות

   2 בצלים ירוקים קצוצים

   1 פלפל אדום קצוץ

 

 

לחצו כאן להמשך המתכון