דיאטה מאוזנת ובריאה - חצי שירה

 

עד 2004 סבלתי מהשמנה מסוכנת. בשיאי שקלתי מעל 133 ק"ג.

התעלמתי ממצבי, עיקר עולמי היה האוכל והממתקים ובקושי זזתי.

 

בגיל 24 השתנה היחס שלי בכל מה שקשור לאוכל, התחלתי בתהליך ההרזיה הפרטי שלי ולמדתי לשלוט באוכל במקום שהוא ישלוט בי.

 

האהבה שלי לאוכל לא פסקה, אך הבנתי שתזונה נכונה וספורט ישנו את חיי. כתוצאה מכך השתניתי, ירדתי 71 ק"ג וגופי הפך למוצק וחטוב.

בעקבות המהפך בחיי למדתי תזונה וייסדתי את חצי שירה


זהו עסק שהוא שליחות בעיני ומספק שירותים בתחום ההרזיה כגון קבוצות הרזיה, מפגשים אישיים,  דיאטה אונליין, סדנאות בישול ועוד, כל אלה בליווי אישי יומיומי וצמוד, כך שמי שמשתמש בתמיכה מצליח מאוד.

 

אני מציעה דרך חדשה, כזו שתוביל אתכם למשקל בריא ולאיכות חיים ברמה אחרת, זאת בעזרת תזונה שתשנה את חייכם.
התפריט כולל מאכלים אהובים, אפשר לשלב בו מסעדות ואלכוהול ולשם שינוי אוכלים "כמו כולם", ונהנים מאוכל תוך כדי ירידה במשקל.

 

 

לפרטים נוספים חייגו עכשיו 

 

 

1-700-077-017


טיפ שבועי:
  טיפ דיאטה מס' 34:     שימו לב למספר הפירות שאתם אוכלים ביום. פרי הוא גם פחמימה וגם מקור לסוכר, יותר מדי פירות עלולים לעצור את הירידה במשקל.               
חצי שירה בתקשורת

דיאטה, תפריט דיאטה, הרזיה
מתכון שבועי

דיאטה, תפריט דיאטה, הרזיה
עדכונים

התקשורת מוקסמת מסיפור ההרזיה

המדהים של שירה שירדה במשקלה
71 ק"ג וכיום מנחת קבוצות הרזיה



סיפור ההרזיה המדהים של שירה

איך אוכלים בריא גם מחוץ לבית

התמודדות עם המוקשים של הקיץ

סלט כרוב עם סלרי

 

 

  מצרכים:

 

   1 כרוב לבן חתוך לפרוסות דקות

   3 גבעולי סלרי פרוסים דק

   מיץ משני לימונים

   גרידה מחצי קליפת לימון

 

 

לחצו כאן להמשך המתכון