דיאטה אונליין בשיטת חצי שירה
מה זה "דיאטה אונליין"?
השירות מאפשר ליהנות מדיאטה מהבית בשיטת חצי שירה גם למי שגר במקומות מרוחקים, כך שניתן לקבל את התמיכה והליווי הנלווים לתהליך וכן את הכלים הייחודיים שכוללת השיטה.
השירות מבוסס על פגישה טלפונית חד פעמית, בה יינתן לך תפריט המתאים לאורח חייך והעדפותיך הקולינריות וכן תועבר לך תורת השיטה והמוטיבציה והעידוד שכל אחד זקוק לו בתחילת תהליך שכזה.
למי השירות מתאים?
השירות מותאם במיוחד לישראלים הגרים בחו"ל, לנשים אחרי לידה שאין באפשרותן להגיע מדי שבוע לקבוצה אך מעוניינות לחזור לגזרה בזמן תקופת חופשת הלידה או לאנשים שהם בעלי לו"ז בעייתי, אך עדיין מעוניינים בתמיכה יומיומית בירידה במשקל.
ואיזו תמיכה אני אקבל?
התמיכה מתבצעת באמצעות המייל, הטלפון ובפורום האתר. כל לקוח אונליין מקבל גישה לאתר, דף דו שבועי העוסק בנושאים שונים ומגוונים הקשורים לתהליך.
אחת לשבוע, ביום ובשעה קבועה תתבצע שקילה עצמית וחובת הנשקל להעביר לשירה את השקילה על מנת שהיא תהיה מעודכנת בהתפתחות התהליך. כמו כן באפשרות הלקוח להתקשר אל שירה ביום ובשעה שייקבעו ביניכם וניתן יהיה לשאול שאלות את שירה בהקשר לתהליך.
בנוסף, כל לקוח אונליין שולח לשירה אחת ליום את התפריט של מה שהוא אכל באותו היום ושירה עונה ונותנת טיפים והמלצות בהתאם.
אז איך מתחילים?
במידה וברצונך להצטרף לשירות האונליין, יש ליצור קשר עם שירה באמצעות הטלפון / מייל ותיקבע ביניכם פגישה טלפונית אישית חד פעמית כבת 45 דק' לשם קבלת תפריט אישי ומתאם באופן מלא לאורח חייך.
הפגישה תתואם מראש במיקום שיתאים לך ולשירה (או באזור שבו נפגשת קבוצה או בטלפון).
השירותים שנכללים בשירות הדיאטת אונליין:
1. תמיכה אונליין לכל אורך השבוע, באימייל, בטלפון, ובפורום.
2. בדיקת יומני אכילה: בכל יום שולחים לשירה אימייל עם פירוט של מה שאכלת היום ובתגובה יישלח אלייך אימייל ובו המלצות, הערות והארות.
3. שיחת ייעוץ שבועית: אחת לשבוע, בהתאם לצורך, תתבצע שיחה לשם התאמה ועדכון התפריט לפי הצרכים וכן לשם טיפול בבעיות שונות.
4. גישה מלאה לאתר האינטרנט, קבלת דף דו שבועי אחת לשבועיים.
5. בעתיד ייתכן כי יתווספו לאתר גם הרצאותיה השבועיות של שירה.
ומה המחיר?
המחיר של שירות האונליין של חצי שירה הוא אטרקטיבי ושווה לכל כיס,
ניתן להירשם לתקופה של 3 חודשי תמיכה, 6 חודשי תמיכה או שנה של תמיכה, יש ליצור קשר עם שירה באמצעות הטלפון / מייל ותיקבע ביניכם פגישה טלפונית אישית חד פעמית כבת 45 דק' לשם קבלת תפריט אישי ומתאם באופן מלא לאורח חייך.
** השירות אינו מאפשר השתתפות באופן קבוע במפגשי קבוצות הרזיה, בהם מועברים חומרים נוספים ונוצרת דינמיקה קבוצתית העוזרת מאוד להצלחה בתהליך.
*** המחיר לא כולל עלות חד פעמית של השיחה הראשונה.