דיאטה
דיאטה הרזיה

דיאטה - התחברות מנויים

דוא"ל:
סיסמה: 
דיאטה

מתכוני דיאטה - מתכוני גורמה טעימים ובריאים

 

 

לפניכם רשימת מתכונים מומלצים שהומצאו ושודרגו על ידינו, ניתן להתרשם ממנה ולראות שלמרות שאנו מגדירים אותם "מתכוני דיאטה" אין מדובר במתכונים דלי טעם, אלא מתכוני גורמה שאפשר למצוא אותם במסעדות הטובות ביותר.

הגישה למתכונים היא רק ללקוחותינו מתוך רצון לשמור על תוכן ייחודי ואיכותי ללקוחותינו ולתת להם ערכים מוספים.

 

 

מנות ראשונות לא חלביות

 

לביבות בטטה ללא שמן מתכוני דיאטה

חצילים אפויים עם טחינה מתכוני דיאטה

פשטידת תרד וברוקולי פשטידת תרד וברוקולי

סלט גזר ושמיר חריף סלט גזר ושמיר חריף

 

 

מנות ראשונות / מתכונים חלביים

 

חביתת גבינות ופטריות

מטבל גבינה ויוגורט לירקות

גלילות חצילים במילוי גבינות מתכוני דיאטה

פשטידת קישואים / כל ירק אחר

פשטידת גבינות וברוקולי

פשטידת ברוקולי וקוטג' מתכוני דיאטה

פטריות פורטבלו ממולאות

חציל פרמזן בהכנה מהירה מתכוני דיאטה

ציזיקי קייצי

מיני קישים של כרובית וקישואים מתכוני דיאטה

רולדת חצילים וגבינות

נגיסוני כרובית וברוקולי נגיסוני כרובית וברוקולי

 

 

מרקים

 

מרק דלורית סמיך

מרק ירקות ללא פחממות מתכוני דיאטה

מרק קישואים

מרק כרישה וכרובית

מרק כרישה וברוקולי

מרק קישואים וכרובית

 

 

סלטים

 

פלפלים קלויים

מטבוחה קלה קלה מתכוני דיאטה

סלט כרוב ללא שמן מתכוני דיאטה

סלט גרגרי חומוס וגבינה בולגרית

סלט בייבי תרד ונבטים

אנטיפסטי מתכוני דיאטה

סלט סלק מבושל מתכוני דיאטה

סלט קינואה קר מתכוני דיאטה

חמוצים אקספרס

סלט חסות ברוטב חרדל ואגוזים

סלט חצילים ללא שמן

סלט שורשים

סלט סלק לא מבושל

סלט קישואים (חם או קר)

סלט ירקות עשיר עם צפתית וקרוטונים

סלט עלי תרד עם נבטים וגרגירי רימון

סלט כרוב וגזר חמוץ מתוק

סלט כרוב עם חמוציות

סלט כרובית טריה ושמיר מתכוני דיאטה

סלט עגבניות שרי

סלט טונה קל

סלט כרוב עם סלרי סלט כרוב עם סלרי

סלט בורגול עם פאפאיה מיובשת סלט בורגול עם פאפאיה

סלט פלפלים וחצילים קלויים

 

 

סלטים קייציים שהם ארוחה

 

סלט טונה ותירס

סלט עלים ירוקים עם עוף ותירס

סלט עלים ירוקים ונקטרינה

סלט טופו ופטריות קר

 

 

נשנושים

 

סנדוויץ קולורבי

 

 

מנות עיקריות

 

אורז חום עם טופו מתכוני דיאטה

צ'יפס ללא שמן צ'יפס ללא שמן

פלפל ממולא ללא פחמימות מתכוני דיאטה

סלט אורז חום וטונה

פשטידת שכבות פירה ובשר עוף טחון אפוי מתכוני דיאטה

סלמון אפוי עם רוטב יוגורט מדהים

עוף מוקפץ בטריאקי עוף מוקפץ בטריאקי

שקשוקה אקספרס מתכוני דיאטה

פרגיות בסילאן

עוף בתפוזים עוף בתפוזים

קבבונים אפויים עם אורז מתכוני דיאטה

בטטות ותפו''א אפויים בטימין מתכוני דיאטה

חזה עוף בחרדל חזה עוף בחרדל

קציצות עוף ברוטב עגבניות קציצות עוף ברוטב עגבניות

טונה אדומה צרובה

עוף עם דלורית בטריאקי

פילה אמנון צלוי

חזה עוף ממולא בפירה בטטה

עוף בדבש עם בטטות

צלי שווארמה הודו וירקות

חזה עוף מוקפץ עם קישואים ופלפלים חזה עוף מוקפץ עם קישואים ופלפלים

קציצות במיץ עגבניות (מתכון אגדי של צפי) קציצות במיץ עגבניות

שווארמה הודו צלויה בצ'ילי מתוק

ספגטי בולונז ספגטי בולונז

קציצות עם תרד וקישואים - חדש Laughing

 

 

תוספות למנות עיקריות

 

שעועית צהובה אקספרס

ברוקולי מוקפץ בלי שמן

כרוב וגזר מאודים

כרוב מוקפץ עם טריאקי מתכוני דיאטה

ירקות מוקפצים ללא שמן

כרובית אפויה ללא שמן כרובית אפויה ללא שמן

פירה כרובית מוקצף

פטריות מוקפצות ללא שמן

סלט בורגול עם חמוציות סלט בורגול עם חמוציות

פטריות בבצל וכורכום פטריות בבצל וכורכום

אנטיפסטי כרובית ופלפלים אנטיפסטי כרובית ופלפלים

 

 

מתכוני חגים

 

לביבות ריקוטה מתוקות לביבות ריקוטה מתוקות

גפילטע פיש גפילטע פיש

לביבות תפו"א ללא שמן מתכוני דיאטה

לביבות מצה מתכוני דיאטה - חדש Laughing

 

 

קינוחים

 

בננות מטוגנות ללא שמן

פרנץ טוסט ללא שמן מתכוני דיאטה

בננה מטוגנת במייפל

קינוח פירות וגבינה

סלט גזר מתוק סלט גזר מתוק

דלורית אפויה בקינמון

תפוח עץ אפוי עם אגוזים

גזר גמדי בסילאן גזר גמדי בסילאן

 

 

מתכונים מטעימות בקבוצות - פתוח לקהל הגולשים

 

דלעת ערמונים ממולאת בגבינה מאת א. מקבוצת קרית אונו

פשטידת ברוקולי מאת ר. מקבוצת קרית אונו

מרק ציזיקי מאת ר. מקבוצת קרית אונו

סלט גזר טעים ועסיסי מאת ח. מקבוצת ראשון לציון

סלט טונה עם סויה ומלפפונים מאת ל. מקבוצת קרית אונו

סלט אנטיפסטי עם גבינה בולגרית מאת ד. מקבוצת קרית אונו

פשטידת בטטות ותפוחי אדמה מאת ש. מקבוצת קרית אונו

פשטידת ברוקולי 2 מאת ע. מקבוצת כפר סבא

פשטידת גבינות מאת ט. מקבוצת קרית אונו

 

 


 

 

ברצונך לקבל מתכון מסוים שאינו מופיע כאן? שלח לנו מייל על כך