לשירה,

July 26, 2012

אמנם התחלתי רק השבוע אך כבר הצלחתי להגיע למצבים בהם אני עוצרת את עצמי (ואת היד הנשלחת) מתוך מחוייבות לך! את משקיעה זמן לעבור על התפריט שלי בכזו אדיקות ומהירות אז אני מרגישה שלא אוכל לאכזב אותך. העובדה שירדת את כל 71 הקילוגרמים שלך תוך אכילה ובשפיות ממש גורמת לי להרגיש שהפעם באמת אצליח. תמשיכי עם האופטימיות והחיוניות! ותודה...

נורית

 

 

תודה

June 06, 2012

שירה מקסימה שלי, כל כך הרבה זמן אני רוצה לשבת ולכתוב לך את התודה הזו. תודה שנאמרה בע"פ לא מעט פעמים, אבל חשוב לי מאד לפרגן לך שגם אחרים יקראו ויוכלי לנסות להבין מי האדם שמאחורי התמונה. ראשית, זכיתי בחברה, מדהימה, סבלנית שאין לתאר..., תמיד תמיד נמצאת שם כשצריך וזה כל כך חשוב, וכל כך לא ברור מאליו. אני התחלתי את התהליך באוקטובר 2009 וירדתי תוך שבעה חודשים 13 קילו. כשהגעתי אליך לא האמנתי שאצליח, הייתי מאד סקפטית, חשבתי שזו עוד תכנית שאני הולכת לזרוק כסף, ובכל זאת החלטתי לנסות. אבל בך יש משהו אחר, גם בשירות, גם במפגשים שמאד מחזקים, גם הסיפורים שאחרים מספרים ופתאום אני מרגישה שאני לא לבד בתחושות שלי, גם עצם העובדה שאת בעצמך היית בן אדם שמן ואת מסוגלת להבין את כל הקשיים, גם בתפריט המגוון ובטיפים שניתנים . יומני האכילה שגורמים לך להכנס לפרופורציה כל ערב מחדש לדעת מה אתה מכניס לגוף שלך. ברגע שלוקחים את הכלים שאת מציעה זה פשוט קל. הגשמת לי חלום ללבוש ג'ינסים ולהראות צעירה יותר, תמיד הרגשתי כמו איזה דודה.. אני מאושרת יותר, מחייכת יותר והמון המון בזכותך. אוהבת אותך.

חלי

 

 

תודה רבה!

April 26, 2012

היי שירה, טוב, זה מתחיל להגיע. אנשים מגיבים לצמצום ההקפים שלי. איזה כייף. והמכנסיים שקניתי בתחילת הקיץ במתאים לי כל כך רפויות... ובעצם עברו חודשיים וחצי. והשינוי כה רב. מעבר למספרים שמראים המאזניים והתווית שבמידת המכנסיים אני מודה על השינוי הרב במצב רוחי, באנרגיות ובסיפוק העצמי שכל התהליך גורם לי. המעניין הוא שזו הפעם הראשונה ב57 שנותיי(מתוכן 42 שנות דיאטה) שאני לא ממהרת להגיע ליעד! אני מסתכלת על כל יום שעבר כעל עוד יום שהענקתי לעצמי בריאות אהבה וטיפול ראוי. כולל מערך בדיקות רפואיות שהזנחתי ב3 השנים האחרונות .אני נהנת מיכולת השליטה ,מהמסגרת, מההקשבה לגופי ולצרכיי,משיפור הכושר הפיזי ואני גאה. תודה רבה לך ,שירה, על היותך פה בשבילי לאורך כל הדרך.מגיעות לך אלפי "כל הכבוד" שאת מוסיפה בטבלת השקילה השבועית ואלפי "מעולה" על כל "מעולה" שאני זוכה כתגובה לתפריט היומי. מודה מקרב לב,

ליידי די