ליווי יומיומי של אלפי לקוחות מרוצים, למהפך בחייהם, תוך שמירה על אורח חיים מלא ובריא, לגוף ולנפש.
*מתאים גם למנותחים בריאטרים, טבעונים, חולי צליאק ורגישים לגלוטן.
מתחילת 2009
השילו לקוחותינו
ממשקלם
שיטת 90 הימים של חצי שירה בנויה על פי האמונה שהדרך היחידה לרדת במשקל ולשמור עליו לאורך זמן, היא להמשיך לאכול את מה שאוהבים, בלי אוכל דיאט, בלי גמילה מפחמימות וסוכרים.
איך זה יכול להיות נכון? ומדוע התוצאות מחזיקות מעמד למשך שנים רבות?
כי הדרך היחידה להשיל קילוגרמים – ולשמור על המשקל החדש לאורך זמן - תלויה בכך שלא נוותר על האוכל שמנחם אותנו,האוכל שהגוף שלנו והמוח שלנו דורשים ואוהבים.
התוצאה - למידה של אכילה טובה, נכונה ובריאה ואימוץ אורח חיים בריא שישנה את מה שתמיד חשבתם על דיאטה. כל זאת –
תחת הכוונה אישית וצמודה של צוות חצי שירה.
דיאטנית קלינית אישית, מנטורית מנטלית לליווי רגשי וליווי אישי של שירה, שכבר 12 שנים מלווה אנשים לשינוי בחייהם, ירידה במשקל ושמירה על ההישג לאורך זמן.
