- 
											
קלוריות
											115.7
										 
										- 
											
חלבון
											8.5
										 
										- 
											
פחמימות
											9.2
										 
										- 
											
שומנים
											4.9
										 
										- 
											
נתרן
											0.2
										 
									
								 
							 
						 
					 
				 
				
					
						
						
							- 9 עלי לזניה
 - חבילה קוטג` 5%
 - חבילת ריקוטה פלפלים 5%
 - חבילת ריקוטה רגילה (לא מלוחה) 5%
 - קופסאת שימורים של עגבניות מרוסקות
 - 100 גרם חמד 5% מגורדת לפיזור למעלה
 - חצי חבילת שמנת לבישול 10%
 - אורגנו יבש, בזיליקום או טימין, מלח ופלפל לתיבול
 						
					 
					
						
						
							- מערבבים את כל הגבינות והתבלינים למעט החמד אותה משאירים לפיזור מעל הלזניה
 - מסדרים 3 עלי לזניה, מעליהם שכבת תערובת גבינות, מעליהן שליש קופסת עגבניות מרוסקות ומעל מעט שמנת לבישול, חוזרים על פעולה זו 3 פעמים
 - מפזרים את החמד המגורדת מעל הכל ואופים בחום 180 מעלות עד שהכל משחים בערך 40 דקות