לטקעס (לביבות תפו"א) ללא שמן - מתכון של חצי שירה

  • time 50 דקות
  • difficulty קל
  • serving 8 מנות
 
  • קלוריות
    86.9
  • חלבון
    3.2
  • פחמימות
    16.1
  • שומנים
    1.2
  • נתרן
    0

מצרכים

  • 4 תפוחי אדמה גדולים או 5 בינוניים מגורדים גס וסחוטים היטב
  • 1 בצל גדול מגורד גס
  • 3 כפות קמח תופח
  • 2 ביצים
  • מלח ופלפל לפי הטעם

הוראות הכנה

  1. מערבבים בקערה את כל החומרים
  2. מרססים מחבת במעט תרסיס שמן ומחממים באש קטנה
  3. יוצרים עם כף לביבות קטנות ומשטחים אותן במחבת
  4. מטגנים עד להשחמה מלאה מכל צד
  5. אם תפוחי האדמה לא בושלו לגמרי מעבירים לתבנית ואופים 10 דק' נוספות בתנור

 



הרשמה לאתר בחינם צרו קשר